زانو دارای ساختارهای حمایتی بسیاری می‌باشد که این ساختارها شامل عضلات، تاندون‌ها، کپسول و رباط‌ها هستند. دررفتگی زانو زمانی روی می‌دهد که استخوان‌های مفصل زانو از مکان خود خارج شود. دررفتگی در مفصل زانو بدون ضرب دیدگی بسیار نادر است مگر این که بسیاری از رباط‌ها به طور همزمان پاره شده باشند. در این شرایط هر چند که استخوان‌های دیگر در سر جای خود در مفصل باشند اما کاسه زانو (کشکک) از جای خود جابه‌جا می‌شود. شایع‌ترین علل دررفتگی به آسیب دیدگی‌ها مربوط می‌شود. آسیب‌های ورزشی ، افتادن و تصادفات از جمله مهترین عواملی هستند که منجر به دررفتگی زانو می‌شوند. اما برای درمان صدا دادن زانو چه باید کرد؟
درد شدید در زانو
- تغییر شکل جزئی (زانو ممکن است کج به نظر برسد)
- عدم توانایی در ایستادن
- احساس ترکیدن و ایجاد صدا در هنگام در رفتن و در زمانی که استخوان زانو جا می‌افتد.
- بی‌حسی و فقدان ضربان در ساق پا، ناتوانی در حرکت دادن ساق پا و پا نشانه هایی هستند که به ندرت روی می دهد اما علامت های خطرناکی می‌باشند.
درمان صدا دادن زانو
روش‌های درمان بسیاری برای درمان صدا دادن زانو وجود دارد که میتوان آنها را مد نظر قرار داد. روش RICE به همراه مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی ( نظیر ایبوپروفن یا استامینوفن ) می‌تواند به کاهش هر نوع درد و تورمی که آن را تجربه می کنید کمک کند. روش RICE در درمان بیشتر آسیب دیدگی‌های ورزشی مؤثر است. RICE مخفف کلمات (rest) استراحت، (ice) یخ گذاری، (gentle compression) فشار ملایم و (elevation) بالا نگهداشتن پا می باشد.
استراحت
از انجام فعالیت‌هایی که موجب آسیب دیدگی می‌شوند کناره بگیرید. ممکن است پزشک جهت اینکه از افتادن وزن بر روی پا جلوگیری شود استفاده از چوب زیر بغل را توصیه نماید.
یخ گذاری
از کیسه یخ چند بار در روز و به مدت 20 دقیقه استفاده کنید. یخ را مستقیماً بر روی پوست قرار ندهید.
فشار از درمان های صدا دادن زانو
جهت جلوگیری از تورم بیشتر و خونریزی، از بانداژهای فشاری کشی استفاده کنید.
بالا نگهداشتن عضو
جهت کاهش تورم، در هنگام استراحت کردن دراز بکشید و پای خود را در سطحی بالاتر از قلب نگه دارید.
حرکات کششی و سایر حرکات برای درمان صدا دادن زانو
تمریناتی که عضله چهارسر ران و عضله همسترینگ را تقویت می‌کند می‌تواند به کم شدن صدای زانو کمک کند. فیزیوتراپیست می‌تواند تمرینات اختصاصی را به شما آموزش دهد تا آسیب دیدگی شما برطرف گردد.
جراحی ارتوپدی
بخصوص در صورتی که مشکل شما از پارگی مینیسک، پارگی رباط جانبی داخلی یا پارگی رباط صلیبی قدامی باشد ممکن است عمل جراحی را تجربه کنید. دکتر مهدی مویدفر به عنوان جراح زانو، آماده ارائه بهترین خدمات درمانی در این زمینه است.
دکترمهدی مویدفر به عنوان یکی از بهترین جراحان زانو در اصفهان، با بکارگیری تجهیزات درمانی آماده کمک به مراجعین در زمینه درمان کیست بیکر می‌باشد.
