درمان آرتروز زانو | علت بیماری استئوآرتریت

استئوآرتریت زانو چیست

525-arthritis-فوق-تخصص-زانو-درمان-آرتروز-زانو-علت-بیماری-استئوآرتریت-درمان-آرتروز-زانو-با-ورزش-خانه-خانگی-osteo، knee osteoarthritis, knee osteoarthritis exercises, knee osteoarthritis exercises to avoid, knee osteoarthritis icd 10, knee osteoarthritis mri radiopaedia, knee osteoarthritis physiotherapy, knee osteoarthritis radiology, knee osteoarthritis symptoms, knee osteoarthritis treatment, knee osteoarthritis xray, آرتروز زانو, آرتروز زانو به انگلیسی, آرتروز زانو چه علائمی دارد, آرتروز زانو در جوانی, آرتروز زانو درمان, آرتروز زانو درمان خانگی, آرتروز زانو درمان دارد, آرتروز زانو درمان قطعی دارد, آرتروز زانو نی نی سایت, آرتروز زانو و پياده روي, اسباب خشونة مفصل الركبة, استئوآرتریت, استئوآرتریت چه بیماری است, استئوآرتریت چیست, استئوآرتریت دست, استئوآرتریت زانو, استئوآرتریت زانو چیست, استئوآرتریت شانه, استئوآرتریت کمر, استئوآرتریت مچ دست, استئوآرتریت مفصل شانه, اعراض خشونة مفصل الركبة, التهاب مفاصل الركبة, التهاب مفاصل الركبة اعراض, التهاب مفاصل الركبة اعراضه, التهاب مفاصل الركبة بالانجليزية, التهاب مفاصل الركبة علاج, التهاب مفاصل الركبة عند الاطفال, التهاب مفاصل الركبة للاطفال, التهاب مفاصل الركبة معنى, التهاب مفاصل الركبة ويكيبيديا, التهابات المفاصل الركبة, بیماران استئوآرتریت, بیماری استئوآرتریت, بیماری استئوآرتریت زانو, بیماری استئوآرتریت مچ پا, خشونة في مفصل الركبة, خشونة مفصل الركبة, خشونة مفصل الركبة عند الاطفال, خشونة مفصل الركبة والورك, درمان آرتروز زانو, درمان آرتروز زانو با داروهاي گياهي, درمان آرتروز زانو با طب سنتی, درمان آرتروز زانو با ورزش, درمان آرتروز زانو چیست, درمان آرتروز زانو در خانه, درمان آرتروز زانو در طب اسلامی, درمان آرتروز زانو در طب سنتی, درمان آرتروز زانو دکتر خیراندیش, درمان آرتروز زانو نی نی سایت, درمان بیماری استئوآرتریت, درمان خانگي زانو درد, درمان خانگی زانو درد, درمان خانگی زانو درد با پودر زردچوبه, درمان خانگی زانو درد با طب سنتی, درمان خانگی زانو درد در افراد مسن, درمان خانگی زانو درد سالمندان, درمان خانگی زانو درد عصبی, درمان خانگی زانو درد فوری, درمان خانگی زانو درد کودکان, درمان خانگی زانو دردی, درمان قطعی زانو درد, درمان قطعی زانو درد با طب سنتی, درمان قطعی زانو درد با ورزش, درمان قطعی زانو درد خانگی, درمان قطعی زانو درد در خانه, درمان قطعی زانو درد شدید, درمان قطعی زانو درد نی نی سایت, درمان قطعی زانو دردسر, درمان قطعی زانو دردشت, درمان قطعی زانو دردم, زانو, زانو بند, زانو بند به انگلیسی, زانو بند طبی, زانو بند ورزشی, زانو به انگلیسی, زانو درد, زانو درد بعد از ورزش, زانو درد به انگلیسی, زانو درد در بارداری, زانو درد در جوانی, زانو درد در کودکان, زانو درد درمان, زانو درد شدید, زانو درد عصبی, زانو درد یهویی, زانوبند زاپیامکس, زانوس, زانوسي, علائم استئوآرتریت, علائم استئوآرتریت پا, علائم استئوآرتریت زانو, علائم استئوآرتریت گردن, علائم استئوآرتریت لگن, علائم استئوآرتریت مچ دست, علاج خشونة مفصل الركبة, علاج خشونة مفصل الركبة بالاعشاب, علت بیماری آرتروز, علت بیماری آرتروز چیست, علت بیماری آرتروز زانو, علت بیماری آرتروز گردن, علت بیماری استئوآرتریت چیست, علت بیماری استئوآرتریتر, علت بیماری استئوآرتریتی، knee osteoarthritis, knee osteoarthritis exercises, knee osteoarthritis exercises to avoid, knee osteoarthritis icd 10, knee osteoarthritis mri radiopaedia, knee osteoarthritis physiotherapy, knee osteoarthritis radiology, knee osteoarthritis symptoms, knee osteoarthritis treatment, knee osteoarthritis xray, آرتروز زانو, آرتروز زانو به انگلیسی, آرتروز زانو چه علائمی دارد, آرتروز زانو در جوانی, آرتروز زانو درمان, آرتروز زانو درمان خانگی, آرتروز زانو درمان دارد, آرتروز زانو درمان قطعی دارد, آرتروز زانو نی نی سایت, آرتروز زانو و پياده روي, اسباب خشونة مفصل الركبة, استئوآرتریت, استئوآرتریت چه بیماری است, استئوآرتریت چیست, استئوآرتریت دست, استئوآرتریت زانو, استئوآرتریت زانو چیست, استئوآرتریت شانه, استئوآرتریت کمر, استئوآرتریت مچ دست, استئوآرتریت مفصل شانه, اعراض خشونة مفصل الركبة, التهاب مفاصل الركبة, التهاب مفاصل الركبة اعراض, التهاب مفاصل الركبة اعراضه, التهاب مفاصل الركبة بالانجليزية, التهاب مفاصل الركبة علاج, التهاب مفاصل الركبة عند الاطفال, التهاب مفاصل الركبة للاطفال, التهاب مفاصل الركبة معنى, التهاب مفاصل الركبة ويكيبيديا, التهابات المفاصل الركبة, بیماران استئوآرتریت, بیماری استئوآرتریت, بیماری استئوآرتریت زانو, بیماری استئوآرتریت مچ پا, خشونة في مفصل الركبة, خشونة مفصل الركبة, خشونة مفصل الركبة عند الاطفال, خشونة مفصل الركبة والورك, درمان آرتروز زانو, درمان آرتروز زانو با داروهاي گياهي, درمان آرتروز زانو با طب سنتی, درمان آرتروز زانو با ورزش, درمان آرتروز زانو چیست, درمان آرتروز زانو در خانه, درمان آرتروز زانو در طب اسلامی, درمان آرتروز زانو در طب سنتی, درمان آرتروز زانو دکتر خیراندیش, درمان آرتروز زانو نی نی سایت, درمان بیماری استئوآرتریت, درمان خانگي زانو درد, درمان خانگی زانو درد, درمان خانگی زانو درد با پودر زردچوبه, درمان خانگی زانو درد با طب سنتی, درمان خانگی زانو درد در افراد مسن, درمان خانگی زانو درد سالمندان, درمان خانگی زانو درد عصبی, درمان خانگی زانو درد فوری, درمان خانگی زانو درد کودکان, درمان خانگی زانو دردی, درمان قطعی زانو درد, درمان قطعی زانو درد با طب سنتی, درمان قطعی زانو درد با ورزش, درمان قطعی زانو درد خانگی, درمان قطعی زانو درد در خانه, درمان قطعی زانو درد شدید, درمان قطعی زانو درد نی نی سایت, درمان قطعی زانو دردسر, درمان قطعی زانو دردشت, درمان قطعی زانو دردم, زانو, زانو بند, زانو بند به انگلیسی, زانو بند طبی, زانو بند ورزشی, زانو به انگلیسی, زانو درد, زانو درد بعد از ورزش, زانو درد به انگلیسی, زانو درد در بارداری, زانو درد در جوانی, زانو درد در کودکان, زانو درد درمان, زانو درد شدید, زانو درد عصبی, زانو درد یهویی, زانوبند زاپیامکس, زانوس, زانوسي, علائم استئوآرتریت, علائم استئوآرتریت پا, علائم استئوآرتریت زانو, علائم استئوآرتریت گردن, علائم استئوآرتریت لگن, علائم استئوآرتریت مچ دست, علاج خشونة مفصل الركبة, علاج خشونة مفصل الركبة بالاعشاب, علت بیماری آرتروز, علت بیماری آرتروز چیست, علت بیماری آرتروز زانو, علت بیماری آرتروز گردن, علت بیماری استئوآرتریت چیست, علت بیماری استئوآرتریتر, علت بیماری استئوآرتریتی، 525-arthritis-درمان-آرتروز-زانو-علت-بیماری-استئوآرتریت-درمان-آرتروز-زانو-با-ورزش-خانه-خانگی-osteo، knee osteoarthritis, knee osteoarthritis exercises, knee osteoarthritis exercises to avoid, knee osteoarthritis icd 10, knee osteoarthritis mri radiopaedia, knee osteoarthritis physiotherapy, knee osteoarthritis radiology, knee osteoarthritis symptoms, knee osteoarthritis treatment, knee osteoarthritis xray, آرتروز زانو, آرتروز زانو به انگلیسی, آرتروز زانو چه علائمی دارد, آرتروز زانو در جوانی, آرتروز زانو درمان, آرتروز زانو درمان خانگی, آرتروز زانو درمان دارد, آرتروز زانو درمان قطعی دارد, آرتروز زانو نی نی سایت, آرتروز زانو و پياده روي, اسباب خشونة مفصل الركبة, استئوآرتریت, استئوآرتریت چه بیماری است, استئوآرتریت چیست, استئوآرتریت دست, استئوآرتریت زانو, استئوآرتریت زانو چیست, استئوآرتریت شانه, استئوآرتریت کمر, استئوآرتریت مچ دست, استئوآرتریت مفصل شانه, اعراض خشونة مفصل الركبة, التهاب مفاصل الركبة, التهاب مفاصل الركبة اعراض, التهاب مفاصل الركبة اعراضه, التهاب مفاصل الركبة بالانجليزية, التهاب مفاصل الركبة علاج, التهاب مفاصل الركبة عند الاطفال, التهاب مفاصل الركبة للاطفال, التهاب مفاصل الركبة معنى, التهاب مفاصل الركبة ويكيبيديا, التهابات المفاصل الركبة, بیماران استئوآرتریت, بیماری استئوآرتریت, بیماری استئوآرتریت زانو, بیماری استئوآرتریت مچ پا, خشونة في مفصل الركبة, خشونة مفصل الركبة, خشونة مفصل الركبة عند الاطفال, خشونة مفصل الركبة والورك, درمان آرتروز زانو, درمان آرتروز زانو با داروهاي گياهي, درمان آرتروز زانو با طب سنتی, درمان آرتروز زانو با ورزش, درمان آرتروز زانو چیست, درمان آرتروز زانو در خانه, درمان آرتروز زانو در طب اسلامی, درمان آرتروز زانو در طب سنتی, درمان آرتروز زانو دکتر خیراندیش, درمان آرتروز زانو نی نی سایت, درمان بیماری استئوآرتریت, درمان خانگي زانو درد, درمان خانگی زانو درد, درمان خانگی زانو درد با پودر زردچوبه, درمان خانگی زانو درد با طب سنتی, درمان خانگی زانو درد در افراد مسن, درمان خانگی زانو درد سالمندان, درمان خانگی زانو درد عصبی, درمان خانگی زانو درد فوری, درمان خانگی زانو درد کودکان, درمان خانگی زانو دردی, درمان قطعی زانو درد, درمان قطعی زانو درد با طب سنتی, درمان قطعی زانو درد با ورزش, درمان قطعی زانو درد خانگی, درمان قطعی زانو درد در خانه, درمان قطعی زانو درد شدید, درمان قطعی زانو درد نی نی سایت, درمان قطعی زانو دردسر, درمان قطعی زانو دردشت, درمان قطعی زانو دردم, زانو, زانو بند, زانو بند به انگلیسی, زانو بند طبی, زانو بند ورزشی, زانو به انگلیسی, زانو درد, زانو درد بعد از ورزش, زانو درد به انگلیسی, زانو درد در بارداری, زانو درد در جوانی, زانو درد در کودکان, زانو درد درمان, زانو درد شدید, زانو درد عصبی, زانو درد یهویی, زانوبند زاپیامکس, زانوس, زانوسي, علائم استئوآرتریت, علائم استئوآرتریت پا, علائم استئوآرتریت زانو, علائم استئوآرتریت گردن, علائم استئوآرتریت لگن, علائم استئوآرتریت مچ دست, علاج خشونة مفصل الركبة, علاج خشونة مفصل الركبة بالاعشاب, علت بیماری آرتروز, علت بیماری آرتروز چیست, علت بیماری آرتروز زانو, علت بیماری آرتروز گردن, علت بیماری استئوآرتریت چیست, علت بیماری استئوآرتریتر, علت بیماری استئوآرتریتی، 525-arthritis-درمان-آرتروز-زانو-علت-بیماری-استئوآرتریت-درمان-آرتروز-زانو-با-ورزش-خانه-خانگی-osteo

درمان آرتروز زانو | علت بیماری استئوآرتریت، یا آرتروز نوعی بیماری پیشرونده مفصلی است که همراه با تخریب غضروف و سائیدگی مفصل تشخیص داده می شود. استئوآرتریت باعث ایجاد درد، تورم، التهاب و محدودیت حرکت در مفصل درگیر می شود. آرتریت اختلالی است که با التهاب مفاصل همراه خواهد شد و استئوآرتریت شایع ترین نوع آرتریت است. در استئوآرتریت، غضروف مفصلی باعث آسیب دیدگی می شود و این وضعیت بتدریج سبب آسیب استخوان می شود.

درمان استئوآرتریت زانو

مفصل های بدن با افزایش سن در اثر فعالیت های روزمره بطور مداوم در معرض آسیب و ضربه قرار می گیرند و این آسیب ها بطور مستمر صدماتی را به غضروف مفصلی وارد می کنند. برخی مواقع شدت آسیب های وارد شده به مفاصل بیشتر از قدرت ترمیم بدن است و یا به دلایلی توان ترمیم بدن کمتر هست و بدن نمی تواند آسیب های ایجاد شده را مرمت کند، که در این شکل غضروف مفصلی بتدریج دچار فرسایش و تخریب می شود و زمینه ایجاد آرتروز را فراهم می کند.

خطر ابتلا به استئوآرتریت در افراد بالای 50 سال

دکتر مویدفر در مقاله درمان آرتروز زانو | علت بیماری استئوآرتریت اظهار میدارند مفاصل دست، پا، زانو، ران و ستون فقرات بیشتر از دیگر مفصلهای بدن به استئوآرتریت دچار می شوند. احتمال ایجاد بیماری استئوآرتریت با بالارفتن سن بیشتر هست چرا که درصد بالایی از افراد بالای ۵۰ سال به نوعی از استئوآرتریت مبتلا هستند.

ادامه مطلب  چه زمانی به متخصص جراحی زانو مراجعه کنیم؟

تشخیص دقیق استئوآرتریت

فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی از درمان های اصلی استئوآرتریت هستند و بیمار می تواند با انجام تمرینات فیزیوتراپی در منزل تحت نظر فیزیوتراپیست به بهبود وضعیت خود کمک کند. این بیماری رایج ترین نوع استئوآرتریت است. میلیون ها نفر در سراسر جهان به استئوآرتریت زانو مبتلا هستند که یکی از بیشترین دلایل ناتوانی عضلانی اسکلتی محسوب می شود. مدیریت موفق به شناخت نشانه های اولیه، تشخیص دقیق و درمان استئوآرتریت زانو بستگی دارد.

نشانه‌ها و علائم استئوآرتریت زانو

  1. مفصل زانو ممکن است سفت و متورم شده و خم و صاف کردن آن دشوار شود.
  2. درد و تورم ناشی از بیماری آرتروز زانو ممکن است بعد از نشستن و استراحت طولانی مدت، شدیدتر شود.
  3. انجام فعالیت‌های شدید باعث بروز درد می‌شود.
  4. قطعات سست غضروف ممکن است در عملکرد متعارف زانو اختلال ایجاد کند، به طوری که قفل شدگی زانو در حین حرکت به طور ناگهانی رخ می دهد.
  5. درد ناشی از این بیماری در بسیاری از افراد در هنگام بارش باران افزایش می ‎یابد.
  6. درد ناشی از بیماری آرتروز ممکن است باعث ایجاد احساس ضعف در زانو شود.

دلایل آرتروز زانو چیست؟

تشخیص استئوآرتریت زانو

مراحل تشخیص آرتروز زانو معمولا ابتدا با معاینه فیزیکی توسط پزشک متخصص زانو شروع می شود. دکتر مهدی مویدفر، به عنوان یکی از بهترین متخصصان زانو در اصفهان، آماده ارائه بهترین خدمات تشخیصی و درمانی به مراجعین محترم می باشد.

درمان قطعی آرتروز زانو با ورزش

در ادامه مقاله درمان آرتروز زانو | علت بیماری استئوآرتریت از روش های درمانی غیر جراحی آرتروز یا روش درمان خانگی آرتروز زانو با ورزش، انجام ورزش هایی است که در زیر به برخی از آن اشاره شده است.

ادامه مطلب  تاثیر چاقی و اضافه وزن بر زانو درد را جدی بگیرید

بلند شدن روی پله

  1. پای چپ را روی پله قرار دهید و با دست محافظ یا نرده ی پله را بگیرید.
  2. با پای چپ بر روی پله بلند شوید تا صاف بایستید بدون اینکه پای راست روی پله قرار گیرد.
  3. ۲ ثانیه توقف کنید و به حالت اول باز گردید و پای راست را روی پله ی پایینی قرار دهید به طوری که هیچ وزنی روی پای چپ نباشد. این حرکت را (بلند شدن روی پای چپ) ۶ بار تکرار کنید.
  4. حال پای خود را عوض کنید و تمرین را تکرار کنید. در صورتی که انجام ۶ مرتبه این حرکت برای یک پا مشکل است هر ۳ حرکت یک بار پا را تعویض کنید.

خم کردن زانو

  1. روی زمین بنشینید و پاها را در مقابل خودتان دراز کنید و در کنار هم قرار دهید.
  2. برای حمایت بدن، دست‌ها را در پشت بدن روی زمین قرار دهید.
  3. پاشنه ی پای راست را روی زمین بکشید و به سمت باسن ببرید تا حدی که در ناحیه ی ران احساس کشش کنید.
  4. در این حالت ۵ ثانیه توقف کنید و پا را به آرامی به حالت اول باز گردانید. سپس چند ثانیه استراحت کنید.
  5. این تمرین را ۱۰ بار تکرار کنید. تمام مراحل را برای پای دیگر انجام دهید.

به پشت بلند کردن ران از درمان های ورزشی استئوآرتریت زانو

  1. به شکم بر روی یک پد ورزشی دراز بکشید و پاها را در کنار هم قرار دهید
  2. دست‌ها را جهت حمایت بدن زیر چانه قرار دهید.
  3. به زمین نگاه کنید.
  4. حال پای راست را به حالت صاف به پشت، حدود ۵ تا ۱۰ سانتیمتر از روی زمین بلند کنید چند ثانیه توقف کنید و پا را به حالت اول بازگردانید.
  5. ۵ بار این تمرین را تکرار کنید
  6. تمرین را برای پای چپ نیز انجام دهید.
ادامه مطلب  راههای جلوگیری از درد زانو با افزایش قدرت و انعطاف عضلات پا

بلند کردن پهلویی پا

  1. بر روی یک پد ورزشی به پهلو دراز بکشید و برای حمایت دستتان را در زیر سر قرار دهید.
  2. پاها را صاف کنید و به آرامی پای بالایی را بلند کنید تا پاها از هم باز شوند.
  3. تا جایی باز کنید که احساس ناراحتی نکنید.
  4. چند ثانیه در این حالت توقف کنید و سپس به آرامی به حالت نخست بازگردید.
  5. این تمرین را ۲۰ بار تکرار کنید
  6. در مرحله ی بعد به پهلوی مقابل دراز بکشید و همین تمرین را برای پای دیگر انجام دهید.

ورم مفصل زانو عملکرد و انعطاف پذیری زانو را محدود می‌‎کند. برای درمان این عارضه می توان با مراجعه به کلینیک زانو در اصفهان بهترین نتایج درمانی را تحت نظارت دکتر مهدی مویدفر فوق تخصص زانو کسب کرد.

توصیه پزشکی دکتر مویدفر جراح زانو

وب سایت رسمی دکتر مهدی مویدفر، توصیه های پزشکی ارائه نمی کند. اطلاعات منتشر شده در مقاله درمان آرتروز زانو | علت بیماری استئوآرتریت از جمله متن، گرافیک، تصاویر و سایر مطالب موجود در این وب سایت فقط برای اهداف اطلاعاتی و ارتقا دانش شما مخاطب گرامی است. هیچ مطلبی در این سایت به عنوان جایگزینی برای مشاوره، تشخیص یا درمان حرفه ای پزشکی در نظر گرفته نشده است.

همیشه در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی یا درمان و قبل از اتخاذ یک مراقبت پزشکی یا بهداشتی جدید که دارید، از پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشورت بگیرید و هرگز توصیه های پزشکی حرفه ای را نادیده نگیرید یا در جستجوی آن به دلیل بیماری که دارید تأخیر نکنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

17 − هفت =