عضلات مفصل زانو چه نقشی در حرکت زانو دارند؟
زانو یکی از بزرگترین و پیچیده ترین مفاصل بدن است. زانو استخوان ران (استخوان ران) را به استخوان ساق پا (استخوان درشت نی) متصل میکند. استخوان کوچکتری که در کنار استخوان درشت نی (استخوان فیبولا) و پشت زانو (کشکک) قرار دارد، استخوان دیگر متصل به مفصل زانو است. عضلات اصلی مرتبط با زانو شامل عضلات […]
مروری بر آناتومی زانو
زانو مفصلی لولایی شکل است که قابلیت خم‌شدن، بازشدن و همچنین چرخش جزئی را دارد. این مفصل که به عنوان بزرگترین مفصل بدن شناخته می‌شود در طی فعالیت‌های روزانه درصد بالایی از وزن توده‌ی بدن را تحمل میکند. قابلیت خم‌شدن این مفصل، فرد را قادر می‌سازد تا بتواند به راحتی حرکت کند. ساختار زانو بطور […]
چرا زانو تغییر شکل پیدا میکند؟
زانو از سه استخوان اصلی تشکیل شده است: استخوان فمور (استخوان ران)، استخوان تیبیا (استخوان درشت نی)، استخوان پاتلا (کشکک زانو یا همان کاسه‌ی زانو). علاوه بر این استخوان‌ها ساختارهایی مانند غضروف‌ها، تاندون‌ها و رباط‌ها نیز وجود دارند که موجب تسهیل حرکت، پایداری و مقاومت زانو در مقابل نیروهای مختلف می‌شوند. مفصل زانو خود متشکل […]