آب اوردن زانو یعنی چه؟
درمان علائم آب آوردن زانو با جراحی و طب سنتی در خانه، همه ما مقدار کمی مایعات در مفاصل خود داریم. وجود مایع در اطراف مفصل زانو به روان تر شدن مفصل و کاهش اصطکاک و حرکت نرم تر مفصل کمک میکند. هنگامی که از ناحیه زانو آسیب ببینید، پاسخ طبیعی بدن تولید مایعات بیشتر برای محافظت از زانو است. گاهی اوقات، مایعات بیش از حد زیاد است این مایعات جمع شده اطراف زانو، معمولاً از گلبول های سفید خون و برخی مواد شیمیایی آزاد شده، به علاوه گلبول های قرمز خون و روان کنندههای طبیعی تشکیل شده اند.
علت اب آوردن زانو
علت آب آوردن زانو زمانی اتفاق می افتد که مایعات زیادی در اطراف مفصل جمع شود. وقتی این شرایط در زانو اتفاق می افتد، معمولاً به عنوان تورم زانو یا آب آوردن زانو شناخته می شود. آب آوردن زانو می تواند نتیجه آسیب، عفونت یا بیماری باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چه چیزی باعث درمان آب آوردن مفصل زانو می شود، و در این شرایط چه کارهایی می توانیم انجام دهیم و اینکه چگونه می توان از بروز آن جلوگیری کرد، ادامه مطلب را مطالعه نمایید.
علائم آب آوردن زانو
بیشتر اوقات، آب آوردن زانو فقط در یک زانو اتفاق میافتد. در این شرایط، ممکن است احساس سنگینی در مفصل داشته باشید و زانوی آب آورده در مقایسه با زانوی دیگر متورم به نظر برسد. در ادامه مقاله درمان علائم آب آوردن زانو با جراحی و طب سنتی در خانه، علائم و نشانه های آب اوردن زانو را بیان می کنیم.
- تورم و قرمزی پوست اطراف زانو
- سفتی مفصل زانو و مشکل در صاف یا خم شدن پا
- درد و حساسیت، به ویژه هنگامی که روی زانوی خود وزن میگذارید
- احساس داغی در زانو
آب آوردن زانو می تواند راه رفتن، بالا رفتن از پله ها یا سایر کارهای روزمره را برای شما دشوار کند.
چه عواملی باعث آب آوردن زانو می شود؟
دکتر مویدفر یکی از بهترین پزشکان زانو برای درمان آب اوردن زانو بیان می کند، دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است موجب تجمع آب در زانو شود. بعضی از آنها عبارتند از:
- استفاده بیش از حد از مفصل زانو (آسیب تکراری)
- رباط یا غضروف پاره شده ( پارگی منیسک )
- استخوان شکسته
- عفونت باکتریایی
- بورسیت پیش از زایمان
- آرتروز یا آرتریت روماتوئید
- نقرس
- کیست یا تومور
چه کسانی در معرض آب آوردن زانو قرار دارند؟
دکتر مویدفر می گوید، عواملی وجود دارد که موجب بالا رفتن ریسک آب آوردن زانو میشود که به عبارت زیر میباشند:
- سن : به طور کلی احتمال بروز مشکلات زانو با افزایش سن بیشتر میشود.
- ورزش : ورزش های خاصی مانند کشتی، بسکتبال و فوتبال می تواند موجب ایجاد آسیب در زانو شود و با آب آوردن زانو همراه گردد.
- شغل : بسیاری از مشاغل مانند باغبانان بیش از سایرین، در معرض تجمع مایعات در بورس (بورسیت پیش از ستاره) هستند.
- وزن : اضافه وزن به مفاصل زانوی شما فشار وارد می کند و می تواند منجر به تحلیل رفتن شود.
- شرایط سلامتی : آرتروز و آرتریت روماتوئید می تواند باعث مشکلات زانو شود ، اگر شما هم اضافه وزن داشته باشید، این خطر بیشتر می شود.
آب آوردن زانو چگونه تشخیص داده می شود؟
هر کسی می تواند برای چند روز زانو درد داشته باشد. در بسیاری از موارد، بالا نگه داشتن پا، استراحت، یخ درمانی و مسکن ها علائم شما را بهبود می بخشند. علائمی که مراجعه به پزشک زانو را الزامی می کند عبارتند از:
- آسیب جدی ناحیه زانو
- نمیتواندی زانو را خم و راست کنید
- نمی توانید بیش از چند دقیقه راحت بایستید یا راه بروید.
- زانوی شما در لمس گرم، قرمز یا بزرگتر از دیگری است.
- حساسیت و درد در زانو بهبود نمی یابد.
تشخیص علت آب آوردن زانو
برای تشخیص علت آب آوردن زانو، پزشک متخصص زانو سابقه پزشکی و هرگونه مشکل قبلی در زانوها را بررسی مینماید. اطلاع دکتر متخصص از فعالیت های بدنی، مانند ورزش، و فشارهای وارده به زانو نیز از اهمیت ویژه ای برخوردارند. همچنین معاینه بدنی کامل توسط پزشک، با در نظر گرفتن دامنه حرکتی، میتواند به تشخیص کمک نماید.
در مرحله بعدی، ممکن است دکتر زانو بخواهد مایعات را از زانو خارج کند (تعلیق مفصل). این کار با قرار دادن یک سوزن بلند و باریک در مفصل و بیرون کشیدن مایعات انجام می شود. این عمل ظرف چند دقیقه و در مطب پزشک قابل انجام است.
مایعات را می توان برای موارد زیر آزمایش کرد:
- باکتریهایی که ممکن است باعث عفونت شوند
- بلورها، پروتئین و گلوکز که ممکن است نشانگر مشکلاتی از قبیل نقرس زانو باشد
- سلولهای خونی که ممکن است آسیب دیدگی را نشان دهند
از بین بردن مقداری مایعات نیز ممکن است فشار در زانوی شما را کاهش دهد. آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس، ام آر آی، سی تی اسکن و سونوگرافی ممکن است به تعیین علت مشکل کمک کند.
آیا آب آوردن زانو قابل درمان است؟
علت تجمع مایعات در مفصل، درمان آب آوردن زانو را تعیین می کند که ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- داروهای ضد التهاب و درد
- در صورت ابتلا به عفونت تجویز آنتی بیوتیک
- کورتیکواستروئیدهای خوراکی یا آنهایی که مستقیماً به مفصل زانو تزریق می شوند
- آسپیراسیون مفصل برای کاهش موقت فشار، که گاهی اوقات با تزریق کورتیکواستروئید همراه است
- عمل آرتروسکوپی زانو، روشی است که در آن یک لوله به مفصل زانو وارد می شود تا به ترمیم آسیب در زانوی شما کمک کند
- فیزیوتراپی برای بهبود انعطاف پذیری و ایجاد قدرت در عضلات اطراف مفصل زانو
اگر مفصل زانو به روشهای درمانی ذکر شده پاسخ خوبی ندهد، جراحی برداشتن کیسه بورس ممکن است لازم باشد. جراحی تعویض مفصل زانو نیز گزینه ای است که در موارد شدیدترین انجام میشود.
درمان سنتی آب آوردن زانو
زمانیکه صحبت از درمان سنتی اب آوردن زانو به میان می آید بهتر است به سراغ گیاهان دارویی در درمان زانو برویم و خواص آنها را مورد بررسی قرار دهیم. بعضی گیاهان دارویی دارای موادی هستند که در درمان آب آوردن زانو می توانند موثر واثع شوند. بطور مثال روغن گل گاو زبان، زردچوبه، آلوئه ورا، زنجبیل و … را می توان نام برد. لازم برای استفاده از هر کدام از این داروهای گیاهی برای درمان اب اوردن زانو با دکتر زانو یا پزشک خود مشورت کنید.
درمان خانگی برای آب آوردن زانو
درمان خانگی برای آب آوردن زانو می تواند به روش های مختلفی و به نظر دکتر زانو انجام شود. در ادامه به چند روش معمول اشاره می شود.
-
- استراحت دادن به زانو و کاهش حرکاتی که به زانو فشار وارد می کند.
- بالا قرار دادن پا
- استفاده از کمپرس سرد یا کیسه یخ پیچیده شده در حوله روی زانو گذاشته شود بمدت 15 دقیقه یکبار به مدت 2 دقیقه
- استفاده از وسایل کمکی حرکتی مانند عصا یا واکر برای کاهش فشار روی زانو
- مدیریت وزن و انجام کارهای لازم برای کاهش وزن تا فشار روی مفصل زانو کمتر شود.
- انجام حرکات ورزشی که باعث فشار به مفصل زانو نمیشوند. مانند: شنا، یوگا و تای چی.