آسیب رباط صلیبی خلفی PCL
رباط صلیبی زانو pcl تشخیص علائم و تست پارگی acl، در قسمت بالایی پای شما را به ساق پا متصل می کند. اگرچه PCL شما قوی تر و بزرگتر از رباط صلیبی قدامی شما (ACL) است، باز هم ممکن است آسیب ببیند. افراد مبتلا به آسیب PCL ممکن است درد شدید زانو بخصوص در زنان ورزشکار، تورم و علائم دیگر داشته باشند. درمان ها شامل گزینه های درمان پارگی رباط صلیبی بدون جراحی و جراحی می باشد.
ACL رباط صلیبی قدامی
رباط ACL یا همان رباط صلیبی قدامی اصلی ترین رباط نگهدارنده مفصل زانو است که از استخوان ساق پا (تیبیا) به استخوان ران پا (فمور) کشیده شده است. این رباط از حرکت استخوان ساق به سمت جلو یا چرخیدن آن نسبت به استخوان ران پا جلوگیری میکند. بدین ترتیب نقش مهمی در کنترل حرکت مفصل زانو دارد.
علت آسیب به رباط صلیبی ACL زانو
آسیبهای وارد شده به رباط ACL ممکن است بر اثر چرخش زانو، برای مثال در هنگام دویدن و به طور ناگهانی تغییر جهت دادن (مثلا در بازی فوتبال یا بسکتبال) و یا بر اثر وارد شدن ضربه مستقیم به زانو (مانند زدن تکل در فوتبال) میباشد.
برخی از بیماران اظهار میدارند، در هنگام آسیب رباط زانوی خود، صدایی از زانوی خود شنیدهاند. پس از آن قادر به حرکت دادن زانوی خود یا راه رفتن نبودهاند. درد زانو ممکن است طی 24 ساعت اولیه پس از آسیبدیدگی افزایش پیدا کند.
رباط صلیبی خلفی زانو کجاست؟
PCL رباط صلیبی خلفی شما در امتداد پشت زانو شما قرار دارد و استخوان ران شما را به بالای استخوان ساق پای شما متصل می کند. این رباط استخوان های شما را در جای خود نگه می دارد و به حرکت نرم زانوی شما کمک می کند. هنگامی که PCL دچار رگ به رگ شدن یا پارگی می شود، به آن آسیب رباط صلیبی خلفی می گویند.
آسیب های رباط صلیبی خلفی چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟
آسیب های رباط صلیبی خلفی ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد، اما این آسیب ها به ویژه در بین اسکی بازان و ورزشکارانی که بیسبال، فوتبال یا فوتبال بازی می کنند رایج است. در ادامه مقاله رباط صلیبی زانو pcl تشخیص علائم و تست پارگی acl به سایر شرایط این آسیب می پردازیم.
آسیب های رباط صلیبی خلفی چقدر شایع است؟
آسیب های رباط متقاطع خلفی بسیار کمتر از پارگی ACL (رباط صلیبی قدامی) است. در واقع، آسیب های PCL کمتر از 20 درصد از آسیب های رباط زانو را تشکیل می دهد. معمولاً پارگی PCL همراه با آسیب های دیگر رباط اتفاق می افتد. پارگی PCL ایزوله حتی کمتر رایج است.
آسیب رباط صلیبی خلفی چگونه بر بدن من تأثیر می گذارد؟
آسیب PCL می تواند باعث آسیب خفیف، متوسط یا شدید شود. پزشکان متخصص زانو آسیب های رباط صلیبی خلفی را در چهار دسته مختلف ارزیابی می کنند:
- آسیب درجه 1 رباط صلیبی : پارگی جزئی در رباط وجود دارد.
- آسیب درجه 2 رباط صلیبی : پارگی جزئی وجود دارد و رباط احساس لق شدن دارد.
- آسیب درجه 3 رباط صلیبی : رباط کاملاً پاره شده و زانو ناپایدار است.
- آسیب درجه 4 رباط صلیبی : PCL آسیب دیده و یک رباط دیگر زانو آسیب دیده است.
افراد مبتلا به آسیب رباط صلیبی خلفی ممکن است علائم کوتاه مدت یا طولانی مدت داشته باشند. به طور معمول، علائم طولانی مدت زمانی رخ می دهد که آسیب به آرامی در طول زمان ایجاد شود.
ایا با رباط صلیبی پاره میتوان راه رفت؟
بستگی دارد. در موارد خفیف، افراد ممکن است همچنان بتوانند راه بروند و علائم آنها کمتر قابل توجه باشد. با این حال، بسیاری از افراد پس از آسیب رباط صلیبی در راه رفتن مشکل دارند، به خصوص اگر آسیب شدید باشد. توصیه بهترین متخصصین زانو این است که قبل از هر نوع اقدامی با یک پزشک زانو مشورت کنید.
آیا پارگی رباط صلیبی زانو درد دارد؟
به طور کلی بله، درد یکی از علائم اصلی پارگی رباط صلیبی است. این درد می تواند خفیف یا درد شدید باشد.
اگر پارگی تاندون زانو در کودک رخ دهد چه اتفاقی می افتد؟
در بیشتر موارد، آسیب های رباط صلیبی کودکان را می توان با روش های غیر جراحی رباط صلیبی درمان کرد. با این حال، اگر آسیب تاندون کودک شما شدید باشد، گزینه های جراحی ممکن است بررسی شود.
آسیب های رباط صلیبی چگونه رخ می دهد؟
دکتر مویدفر فوق تخصص زانو در اصفهان در ادامه مقاله رباط صلیبی زانو pcl تشخیص علائم و تست پارگی acl بیان می کند آسیب های رباط صلیبی معمولاً با تروما و ضربات شدید زانو رخ می دهد. ممکن است با پارگی رباط مشکلاتی که در زیر بیان می شود دچار شوید.
- روی زانوی خمیده بیفتید و حرکت زانو برایتان سخت باشد.
- به شدت به جلوی زانوی خود ضربه می خورند (به داشبورد در تصادف خودرو فکر کنید).
- زانوی خود را خیلی به عقب خم کنید.
- دچار دررفتگی کشکک زانو شوید.
- پس از پرش به طور نامناسب فرود بیایید.
علائم آسیب رباط صلیبی خلفی چیست؟
افراد مبتلا به آسیب های PCL ممکن است طیف گسترده ای از علائم را تجربه کنند، از جمله:
- دردی که با گذشت زمان بدتر می شود.
- تورم و التهاب در زیر یا روی زانو
- احساس بی ثباتی در زانو
- زانو دچار سفت شدن می شود
- مشکل در راه رفتن
- مشکل در پایین رفتن از پله ها
آزمایشات و تشخیص آسیب رباط صلیبی
آسیب رباط صلیبی خلفی چگونه تشخیص داده می شود؟
بهترین دکتر فوق تخصص زانو، زانوی شما را معاینه می کند، دامنه حرکتی زانوی شما را بررسی می کند و در مورد علائم آسیب شما سوال می کند. آنها همچنین ممکن است آزمایش های تصویربرداری را برای تعیین میزان آسیب درخواست کنند. این آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد.
- اشعه ایکس
- تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)
- سی تی اسکن (توموگرافی کامپیوتری)
مدیریت و درمان پارگی رباط صلیبی
آسیب رباط صلیبی خلفی چگونه درمان می شود؟
این بستگی به شدت آسیب PCL شما دارد. درمان های رایج آسیب رباط صلیبی در خانه عبارتند از:
- استفاده از وسایل کمکی : پزشک زانو ممکن است استفاده از عصا را برای محدود کردن وزنی که روی زانوی خود وارد می کنید توصیه کند.
- بستن زانو بند : زانو بند می تواند بی ثباتی زانو که یک علامت رایج است را برطرف کند.
- فیزیوتراپی زانو : برخی ورزش ها می توانند به تقویت و تثبیت زانوی شما کمک کنند.
- عمل جراحی رباط صلیبی : اگر آسیب رباط صلیبی شما شدید باشد، ممکن است جراحی برای توانبخشی کامل لازم باشد. در بیشتر موارد، آرتروسکوپی زانو برای بازسازی رباط شما انجام می شود. این روش در مقایسه با روش های جراحی سنتی کمتر تهاجمی است.
آیا بعد از جراحی تاندون زانو عوارضی وجود دارد؟
اگرچه عوارض عمل جراحی رباط صلیبی نادر است، اما خطرات خاصی در ارتباط با آرتروسکوپی زانو وجود دارد. این شامل:
- عفونت
- خون ریزی
- لخته های خون
- تورم زانو
- سفتی مفصل زانو
زخم PCL چقدر طول می کشد تا بهبود یابد؟
طول درمان و زمان بهبودی پارگی رباط صلیبی می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. اگر جراحت شما خفیف باشد، ممکن است فقط 10 روز طول بکشد تا بهبود یابد. اگر برای ترمیم و بازسازی رباط صلیبی عمل جراحی انجام داده اید، بهبودی ممکن است حدود شش تا نه ماه طول بکشد.
چگونه می توانم علائم پارگی رباط را در خانه مدیریت کنم؟
اگر دچار آسیب رباط صلیبی زانو شده اید، راه ها و روش های درمان خانگی ترمیم رباط، برای کاهش ناراحتی و بهبودی وجود دارد. توصیه ها عبارتند از:
- استراحت : از هر گونه فعالیتی که فشار غیرضروری به زانوی شما وارد می کند خودداری کنید.
- یخ یا سرما درمانی : کمپرس سرد را به مدت 15 دقیقه، چهار بار در روز روی زانو بگذارید.
- فشرده سازی : پیچاندن زانو در یک باند الاستیک به کاهش تورم کمک می کند.
- ارتفاع : پای خود را روی یک بالش قرار دهید تا از سطح قلب شما بالاتر باشد.
- مسکن های تسکین درد زانو : از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) برای کاهش درد و تورم زانو با نظر یک پزشک استفاده کنید.
چگونه می توانم از آسیب رباط صلیبی زانو جلوگیری کنم؟
جلوگیری از صدمات رباط صلیبی به طور کلی می تواند دشوار و در برخی موارد ناممکن است. با این حال، چندین کار وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر انجام دهید:
- برای حفظ سلامت مفاصل زانو، قبل از فعالیت بدنی، حرکات کششی انجام دهید.
- قبل از ورزش گرم کردن بدن و بعد از فعالیت های ورزشی سرد کردن ارام بدن را در برنامه خود داشته باشید.
- هنگام راه رفتن یا دویدن از تکنیک های مناسب استفاده کنید.
- هنگام ورزش مراقب باشید و احتیاط کنید. بهتر است از وسایل و تجهیزات حمایتی همچون زانوبند استفاده شود.
در صورت آسیب دیدگی رباط صلیبی خلفی چه انتظاری می توانم داشته باشم؟
اگر آسیب PCL شما جزئی باشد، ممکن است بدون عارضه بهبود پیدا کنید. با این حال، اگر رباط آسیب شدیدی ببیند، زانوی شما ممکن است ضعیف شده و مستعد آسیب مجدد شود مگر اینکه عمل جراحی انجام دهید. افرادی که تحت عمل جراحی PCL قرار میگیرند، معمولاً بعد از بهبودی، ثبات و تحرک بهتری را تجربه میکنند. به خاطر داشته باشید، با این حال، ممکن است همچنان نیاز به استفاده از زانوبند در حین فعالیت های بدنی برای محافظت از مفصل خود داشته باشید.
چه زمانی می توانم بعد از جراحی رباط زانو به محل کار یا مدرسه برگردم؟
اگر یک شغل اداری کم تحرک دارید، می توانید نسبتاً سریع به کار خود بازگردید. با این حال، اگر شغلی دارید که به فعالیت بدنی نیاز دارد، مانند بلند کردن اجسام، چند هفته دیگر برای بهبودی نیاز دارید. از دکتر متخصص زانو بپرسید که چه زمانی می توانید پس از آسیب PCL به محل کار یا مدرسه و حتی دوران طلایی ورزشی خود بازگردید.
چه زمانی باید برای آسیب رباط صلیبی خلفی به پزشک مراجعه کنم؟
مراقبت های پزشکی فوری پس از آسیب جدی رباط صلیبی ضروری است. اگر هر یک از علائم زیر را داشتید، شما باید با پزشک متخصص زانو تماس بگیرید و فوراً به دنبال مراقبت از زانو باشید. تیم پزشکی شما می تواند علت زانو درد شما را تعیین کند و یک برنامه درمانی متناسب با نیاز شما ارایه شود.
- درد یا تورم دارید.
- احساس ناپایداری زانو می کنید.
- پای شما بی حس می شود.
- رنگ پا یا پای شما تغییر می کند یا احساس سردی می کنید.
تشخیص علت آسیب دیدگی رباط صلیبی
اگرچه آسیب های رباط صلیبی می توانند دردناک و ناتوان کننده باشند، اما با مراقبت مناسب می توان آنها را با موفقیت درمان کرد. دنبال کردن فیزیوتراپی و گوش دادن به توصیه های پزشک زانو می تواند بهبودی شما را تسریع کند تا بتوانید به زندگی عادی بازگردید.
علائم پارگی رباط زانو
درد زانو، تورم و احساس خالی کردن زانو، همچنین ممکن است دامنه حرکتی مفصل زانو در افرادی که دچار پارگی رباطهای زانو شدهاند، محدود شود. اگر دچار چنین علائمی شدید با مراجعه به متخصص ارتوپدی و تشخیص علت آسیب دیدگی رباط صلیبی توسط ایشان، اقدامات درمانی را هرچه سریعتر آغاز نمایید.
عوامل خطر
عوامل تعیین کننده در آسیب رباط زانو مربوط به فعالیتها و آسیب های ورزشی زانو در ورزشکاران و احتمالا وجود نقایص بیومکانیکی در بدن (به طور مثال ضعیف بودن عضلات لگن و زانو) میشود. در برخی موارد ممکن است فرد به دلایلی، در برابر بروز پارگی رباط مستعد و آسیبپذیر باشد. اما در اغلب موارد، پارگی رباط بر اثر یک حادثه ناگهانی و شدید مانند حرکت چرخشی، سریع و ناگهانی زانو اتفاق میافتد.
بروز آسیب رباط زانو
برخی از افراد معتقدند پوشیدن کفش فوتبال (که دارای میخ است) میتواند در بروز آسیب رباط زانو موثر باشد. چون در حالی که زانو به سمت دیگری در حال چرخش است، کف پا روی زمین ثابت باقی میماند. آسیبهای پارگی تاندون ACL در بین ورزشکاران زن بیشتر شایع است. این موضوع میتواند ناشی از تفاوتهای آناتومی یا هورمونی بدن زنان با مردان باشد.
تشخیص آسیب دیدگی رباط صلیبی
متخصص ارتوپدی بعد از گرفتن شرح حال بیمار و سپس معاینه فیزیکی او میتواند به احتمال بروز پارگی رباط پیببرد. در حین انجام معاینات فیزیکی، متخصص ارتوپدی از روشهای مختلفی استفاده میکند تا بررسی نماید. آیا زانو در هنگام انجام حرکات مختلف همچنان در راستای صحیح خود قرار دارد یا خیر. میتوان تشخیص انجام داده را با استفاده از تصاویر اشعه ایکس یا اسکن ام.آر.آی تایید نمود.
بهترین درمان آسیب تاندون در اصفهان
امروزه آسیب های تاندون زانو نیز مانند سایر مشکلات ارتوپدی بخصوص میان ورزشکاران در سراسر کشور مبتلایان زیادی پیدا کرده است. برای برخورداری از بهترین درمان آسیب تاندون در اصفهان میتوانید به مطب دکتر مهدی مویدفر فوق تخصص زانو، مراجعه و اقدام به رفع درد یا هر آسیب دیگری در ارتباط با تاندون نمایید.
توصیه پزشکی دکتر مویدفر جراح ترمیم پارگی رباط زانو
وب سایت رسمی دکتر مهدی مویدفر، توصیه های پزشکی ارائه نمی کند. اطلاعات منتشر شده در مقاله رباط صلیبی زانو pcl تشخیص علائم و تست پارگی acl از جمله متن، گرافیک، تصاویر و سایر مطالب موجود در این وب سایت فقط برای اهداف اطلاعاتی و ارتقا دانش شما مخاطب گرامی است. هیچ مطلبی در این سایت به عنوان جایگزینی برای مشاوره، تشخیص یا درمان حرفه ای پزشکی در نظر گرفته نشده است.
همیشه در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی یا درمان و قبل از اتخاذ یک مراقبت پزشکی یا بهداشتی جدید که دارید، از پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشورت بگیرید و هرگز توصیه های پزشکی حرفه ای را نادیده نگیرید یا در جستجوی آن به دلیل بیماری که دارید تأخیر نکنید.