بیماری نرمی غضروف کشکک زانو چیست
درمان خانگی نرمی غضروف زانو، تشخیص، علائم کندرومالاسی پاتلا Chondromalacia patellae که به نام بیماری زانوی دوندگان نیز معروف است، وضعیتی است که در آن غضروف موجود در سطح زیرین کشکک زانو تحلیل رفته و به اصطلاح نرم می گردد. این وضعیت در میان افراد جوان و ورزشکار شایع بوده و گاهی ممکن است در افراد مسن مبتلا به آرتروز زانو نیز رخ دهد.
تشخیص بیماری کندرومالاسی پاتلا
دکتر خوب زانو در اصفهان ابتدا به دنبال درد و تورم در زانو می گردد. همچنین به بررسی وضعیت آناتومیک زانوی بیمار خواهد پرداخت. قرارگیری زانو در وضعیت آناتومیک نامناسب می تواند نشان دهنده کندرومالاسی استخوان کشکک باشد. پزشک زانو ممکن است برای تعیین میزان آسیب به استخوان کشکک در زمان صاف بودن زانو به آن فشار مضاعفی وارد کند.
تشخیص دقیق نرمی غضروف زانو
بعد از انجام معاینات پزشک برای تشخیص دقیق نرمی غضروف زانو ممکن است از تست های زیر استفاد شود.
- تصویربرداری با اشعه X برای تعیین هر گونه آسیب ناهماهنگی در اجزای زانو و یا آرتریت زانو
- تصویر برداری با رزونانس مغناطیسی (MRI) برای تعیین پارگی و آسیب در غضروف ها
- عمل آرتروسکوپی تشخیصی که یک روش نیمه تهاجمی معاینه است که به وسیله یک اندوسکوپ و یک دوربین که وارد فضای زانو می شود، انجام می شود.
روش های درمان علائم نرمی کشکک زانو
متداول ترین روش های درمان علائم نرمی کشکک زانو Chondromalacia patellae استراحت دادن به زانو است. برخی دیگر از اقدامات درمانی برای معالجه نرمی کشکک زانو در ادامه مقاله درمان خانگی نرمی غضروف زانو، تشخیص، علائم کندرومالاسی پاتلا بیان شده است که عبارتند از :
- قرار دادن بسته‌های یخ روی ناحیه آسیب دیده به مدت 15 تا 20 دقیقه و چهار مرتبه در روز. یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید. یخ یا بسته سرد را درون یک حوله پیچیده و روی محل مورد نظر قرار دهید.
- مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی برای کاهش درد این داروها عبارتند از ایبوپروفن، ناپروکسن و آسپیرین
- استفاده از داروهای ضد درد موضعی که عبارتند از کرم‌ها یا پدهای که روی پوست قرار داده شده یا مالیده می‌شوند و به کاهش درد بافت نرم کمک می‌کنند.
- داروهای مسکن و ضد درد تجویزی
درمان کندرومالاسی پاتلا
استراحت، ثابت نگه داشتن زانو و گذاشتن کیسه یخ بر روی زانو از اولین گزینه های درمان این بیماری میباشد. آسیب غضروفی به علت بیماری زانوی دونده ها معمولا با استراحت خود به خود خوب می شود. ممکن است برای کاهش التهاب در ناحیه زانو پزشک مقداری داروی ضد التهاب مانند ایپوبروفن برای شما تجویز کند. برخی دیگر از اقدامات درمانی که می‌توان برای درمان خانگی نرمی غضروف زانو، تشخیص، علائم کندرومالاسی پاتلا انجام داد عبارتند از:
- تغییر شیوه ورزش کردن
- انجام تمرینات ورزشی برای کشش و تقویت عضلات چهار سر ران و عضلات همسترینگ
- کاهش وزن (در صورت لزوم)
- استفاده از کفی کفش‌های مخصوص یا ابزارهای حمایتی دیگر
- باند پیچی به منظور تراز کردن کشکک زانو
- استفاده از کفش های مناسب دوندگی یا ورزشی
آیا نرمی غضروف زانو درمان قطعی دارد؟
برخلاف آسیب غضروف ناشی از آرتروز ، آسیب های ناشی از ساییدگی کشکک زانو اغلب می تواند بهبود یابد. معمولا درمان تدریجی در ابتدا توصیه می شود زیرا استراحت دادن به زانو و فیزیوتراپی زانو ممکن است علائم نرمی غضروف زانو را تا حدودی از بین ببرد. اگر این درمان ها بعد از چند ماه مؤثر نباشند، ممکن است عمل جراحی توصیه شود.
عمل جراحی درمان نرمی کشکک زانو
در صورتی که درمان های متداول و غیر جراحی مؤثر واقع نشد و نتوانست درد را کاهش دهد باید عمل های جراحی انجام شوند. با پزشک در مورد گزینه‌های جراحی که می‌توانند برای درمان نرمی کشکک زانو به کار روند مشورت کنید. برخی از عمل‌های جراحی که برای درمان کندرومالاسی پاتلا به کار برده می‌شوند در زیر توضیح داده شده است.
عمل جراحی آرتروسکوپی زانو
آزادسازی رباط جانبی و جراحی آرتروسکوپی زانو برای درمان نرمی کشکک زانو می تواند کمک کند تا کشکک زانو به راحتی و با آزادی در محل خود حرکت کند. این روش شامل جراحی کم تهاجمی برای درمان نرمی کشکک زانو است. عمل آرتروسکوپی زانو تحت بیهوشی منطقه‌ای یا بیهوشی عمومی انجام می‌شود.
نحوه انجام عمل جراحی آرتروسکوپی زانو
در خلال انجام عمل جراحی یک شکاف یک سانتیمتری کوچک در اطراف زانو ایجاد می‌شود. جراح خوب زانو آرتروسکوپ را برای دیدن و برداشتن قسمت‌های آسیب دیده غضروف، داخل شکاف قرار داده و با کمک ابزار جراحی وارد زانو می‌کند. این عمل جراحی همچنین برای شناسایی ناهنجاری‌های آناتومیک که باید اصلاح شوند نیز انجام می‌شود.
درمان کندرومالاسی پاتلا با جراحی
در برخی مواقع نرمی کشکک زانو (پاتلا) به دلیل وجود بافت سخت بیرون کشکک زانو که باعث ناهنجاری مذکور شده است ایجاد می‌شود. با کمک عمل جراحی این رباط جانبی سخت شده برداشته می‌شود و کشکک زانو از درد رها شده و به راحتی حرکت خواهد کرد. برای انجام این عمل می‌توانید به دکتر مهدی مویدفر مراجعه نمایید.
توصیه پزشکی فوق تخصص جراحی زانو
وب سایت رسمی دکتر مهدی مویدفر، توصیه های پزشکی ارائه نمی کند. اطلاعات منتشر شده در مقاله درمان خانگی نرمی غضروف زانو، تشخیص، علائم کندرومالاسی پاتلا از جمله متن، گرافیک، تصاویر و سایر مطالب موجود در این وب سایت فقط برای اهداف اطلاعاتی و ارتقا دانش شما مخاطب گرامی است. هیچ مطلبی در این سایت به عنوان جایگزینی برای مشاوره، تشخیص یا درمان حرفه ای پزشکی در نظر گرفته نشده است.
همیشه در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی یا درمان و قبل از اتخاذ یک مراقبت پزشکی یا بهداشتی جدید که دارید، از پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشورت بگیرید و هرگز توصیه های پزشکی حرفه ای را نادیده نگیرید یا در جستجوی آن به دلیل بیماری که دارید تأخیر نکنید.