مطالب و مقالات

علائم آرتروز زانو
مشکلات زانو

استئوآرتریت(آرتروز) زانو

استئوآرتریت یا آرتروز زانو، رایج‌ترین نوع استئوآرتریت است. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به استئوآرتریت زانو مبتلا هستند که یکی از شایع‌ترین دلایل ناتوانی عضلانی

ادامه مطلب »
علائم آرتروز زانو
پادکست

علائم آرتروز زانو

آرتروز زانو چیست؟ آرتروز، التهاب یک یا چند مفصل است که علائم اولیه آرتروز زانو شامل: درد، تورم و خشکی مفصل می‌باشد. هر مفصلی در بدن

ادامه مطلب »
سفتی زانو مشکلی رایج، به ویژه بین افراد مسن و آن‌هایی است که از نظر بدنی بسیار فعال هستند.
مشکلات زانو

علل سفتی زانو

سفتی زانو مشکلی رایج، به ویژه بین افراد مسن و آن‌هایی است که از نظر بدنی بسیار فعال هستند. سفتی زانو می‌تواند در نتیجه انعطاف

ادامه مطلب »
زانوبند
مشکلات زانو

زانوبند

استفاده از زانوبند طبی از جمله زانوبندهای پروفیلاکتیک (حمایت کننده یا پیشگیری کننده) راهکاری برای کاهش وقوع یا شدت آسیب‌های رباط‌های زانو بدون محدود کردن دامنه

ادامه مطلب »
علائم آرتروز زانو
مشکلات زانو

کشیدگی رباط های زانو

کشیدگی زانو، نوعی آسیب‌دیدگی رباط‌های زانو است. رباط‌ها، باندهای الاستیکی شکل و سخت در زانو هستند که استخوان‌ها را به یکدیگر وصل کرده و مفاصل

ادامه مطلب »