درمان پوکی استخوان علت و علائم و تشخیص

زنان و علائم پوکی استخوان

"538--بهترین-فوق-تخصص-دکتر-متخصص-خوب-درمان-پوکی-استخوان-علت-و-علائم-مخفی-پوکی-استخوان-اصفهان-osteoporosis،

درمان پوکی استخوان علت و علائم و تشخیص، وقتی شما به پوکی استخوان دچار می‌شوید، به معنی آن است که بخشی از ماده تشکیل دهنده استخوان‌های شما از بین رفته است. تراکم استخوان‌های شما به مرور زمان کاهش پیدا می‌کند و این امر باعث آسیب پذیر شدن آن‌ها در برابر شکستگی و ترک خوردن می‌شود. اصولاً علائم پوکی استخوان (استئوپروز) بیشتر در افراد مسن اتفاق می‌افتد، اما به طور کلی احتمال بروز آن در هر سنی بخصوص با سائیدگی مفاصل وجود دارد.

علائم مخفی پوکی استخوان

تمامی آقایان و خانم‌ها، وقتی پا به سن می‌گذارند، در معرض خطر بروز پوکی استخوان (استئوپروز) با شدت‌های مختلف هستند، به ویژه خانم‌ها که خطر پوکی استخوان‌ها در سنین بالاتر از 60 سال در آنها بیشتر از آقایان است. دکتر مهدی مؤیدفر جراح ارتوپد و فوق تخصص زانو در مقاله درمان پوکی استخوان علت و علائم و تشخیص اظهار می‌کند که پوکی استخوان عموماً تا وقتی که یک شکستگی استخوان اتفاق نیفتد، علائم کلینیکی مشخصی در بیمار ندارد.

شکستگی استخوان در اثر پوکی

در حدود دو سوم از شکستگی‌ها و ترک‌هایی که در اثر پوکی استخوان در مهره‌های ستون فقرات اتفاق می‌افتد، بدون درد هستند. درد ناشی از پوکی استخوان در موارد مختلف به صورت یک درد تیز، آزار دهنده و یا مبهم توصیف می‌شود. حرکت دادن اندام‌ها می‌تواند باعث تشدید این درد شود. در بعضی موارد هم درد ناشی از شکستگی مهره‌های کمر ممکن است به شکم کشیده شود.

پوکی استخوان چیست

بیماری پوکی استخوان باعث می‌شود که استخوان‌ها ضعیف و شکننده شوند. تا حدی که حتی یک زمین خوردن ساده یا فشار مختصری که در هنگام سرفه کردن بر روی استخوان وارد می‌شود، می‌تواند باعث شکستگی آن شود. شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان عمدتاً در استخوان‌های لگن، مچ دست یا ستون مهره‌ها اتفاق می‌افتد. استخوان بافت زنده‌ای است که ساختار آن به طور مداوم در حال تجزیه شدن و جایگزینی مجدد است.

علائم پوکی استخوان

پوکی استخوان در مراحل اولیه معمولاً علائم مشخصی به همراه ندارد. اما هنگامی که استخوان‌های شما در اثر این عارضه خیلی ضعیف می‌شوند، ممکن است نشانه‌ها و علائمی شامل موارد زیر را تجربه کنید :

  1. کمر درد که به علت شکستگی یا له شدن مهره‌ها ایجاد می‌شود
  2. کوتاه شدن قد با گذشت زمان
  3. خمیده شدن قد
  4. شکستگی استخوان‌ها در اثر نیروهای بسیار ضعیف‌تر از حد انتظار

علت پوکی استخوان

استخوان‌های شما به طور مداوم در حال نوسازی و تجدید ساختار خود هستند. یعنی در بدن شما مرتباً استخوان جدید ساخته می‌شود و استخوان‌های قدیمی از بین می‌روند. تا وقتی که شما جوان هستید، سرعت ساخت استخوان‌های جدید توسط بدنتان بیشتر از سرعت تجزیه شدن استخوان‌های قدیمی است و به همین دلیل، تراکم استخوان‌های شما مرتباً در حال افزایش است.

کاهش تراکم استخوان

تراکم استخوان ها در اغلب افراد در اوایل دهه بیست سالگی به بیشترین میزان خود می‌رسد و سپس با بالا رفتن سن، سرعت کاهش تراکم استخوان از سرعت ساخته شدن آن پیشی می‌گیرد. اینکه احتمال بروز پوکی استخوان در شما چقدر است، تا حدودی به میزان تراکم استخوانی که در جوانی به دست آورده‌اید بستگی دارد. هر چقدر تراکم استخوان‌های شما در زمان اوج آن بیشتر باشد، به این معنی است که شما اندوخته بیشتری در استخوان‌های خود دارید و در نتیجه، احتمال بروز پوکی استخوان در سنین پیری در شما کمتر خواهد بود.

خطرات پوکی استخوان

عوامل زیادی می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد که از آن جمله می‌توان به سن، نژاد، سبک زندگی، بیماری‌های احتمالی و درمان‌های انجام شده برای بیماری‌ها اشاره کرد.

عوامل غیر قابل تغییر پوکی استخوان

در مقاله درمان پوکی استخوان علت و علائم و تشخیص به بعضی از عوامل خطرزا برای پوکی استخوان، خارج از کنترل و اراده شما هستند و شما نمی‌توانید تغییری در آن ایجاد کنید می پردازیم.

  1. جنسیت : احتمال بروز پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است.
  2. سن : هر چقدر سن شما بالاتر می‌رود، خطر پوکی استخوان هم بیشتر می‌شود.
  3. نژاد : خطر بروز پوکی استخوان در مردمان سفید پوست یا نژاد آسیایی از همه نژادهای دیگر بیشتر است.
  4. سابقه خانوادگی : در صورتی که یکی از والدین یا خواهران و برادران شما به پوکی استخوان مبتلا باشد، خطر ابتلا به این عارضه در شما هم بیشتر می‌شود، مخصوصاً اگر مادر یا پدر شما سابقه شکستگی لگن در اثر پوکی استخوان را داشته باشد.

برای پیشگیری از پوکی استخوان چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر یائسگی زودرس را پشت سر گذاشته اید یا هر بار چند ماه داروی کورتیکواستروئید مصرف کرده اید یا اگر هر یک از والدین شما شکستگی لگن داشته اند، توصیه می شود با پزشک خود در مورد پوکی استخوان صحبت کنید.

سطوح هورمونی در پوکی استخوان

باید بدانید پوکی استخوان در افرادی که هورمون های خاصی در بدنشان خیلی زیاد یا خیلی کم است، شایع تر است. مثالها عبارتند از:

  • هورمون های جنسی کاهش سطح هورمون های جنسی باعث ضعیف شدن استخوان می شود. کاهش سطح استروژن در زنان در دوران یائسگی یکی از قوی ترین عوامل خطر برای ابتلا به پوکی استخوان است. درمان‌های سرطان پروستات که سطح تستوسترون را در مردان کاهش می‌دهند و درمان‌های سرطان سینه که سطح استروژن را در زنان کاهش می‌دهند، احتمالاً از دست دادن استخوان را تسریع می‌کنند.
  • مشکلات تیروئید هورمون تیروئید بیش از حد می تواند باعث تحلیل استخوان شود. اگر تیروئید شما بیش از حد فعال باشد یا اگر برای درمان کم کاری تیروئید بیش از حد از داروهای هورمونی تیروئید استفاده کنید، این اتفاق می‌افتد.
  • غدد دیگر پوکی استخوان همچنین با فعالیت بیش از حد پاراتیروئید و غدد فوق کلیوی مرتبط است.

عوامل غذایی در پوکی استخوان

 در افرادی که دارای موارد زیر هستند پوکی استخوان بیشتر رخ می دهد:

  • مصرف کم کلسیم : کمبود کلسیم مادام العمر در ایجاد پوکی استخوان نقش دارد. مصرف کم کلسیم به کاهش تراکم استخوان، از دست دادن زودهنگام استخوان و افزایش خطر شکستگی کمک می کند.
  • اختلالات اشتها : محدودیت شدید دریافت غذا و کمبود وزن باعث ضعیف شدن استخوان در مردان و زنان می شود.
  • جراحی دستگاه گوارش : جراحی برای کاهش اندازه معده یا برداشتن بخشی از روده، میزان سطح موجود برای جذب مواد مغذی از جمله کلسیم را محدود می‌کند. این جراحی ها شامل جراحی هایی برای کمک به کاهش وزن و سایر اختلالات گوارشی است.

استروئیدها و سایر داروها

استفاده طولانی مدت از داروهای کورتیکواستروئید خوراکی یا تزریقی، مانند پردنیزون و کورتیزون، در روند بازسازی استخوان اختلال ایجاد می کند. پوکی استخوان همچنین با داروهایی که برای مبارزه یا پیشگیری از آنها استفاده می شود مرتبط است:

  1. تشنج
  2. رفلاکس معده
  3. سرطان
  4. رد پیوند

شرایط پزشکی در ابتلا به پوکی استخوان

خطر پوکی استخوان در افرادی که مشکلات پزشکی خاصی دارند بیشتر است، از جمله:

  1. بیماری سلیاک
  2. بیماری التهابی روده
  3. بیماری کلیه یا کبد
  4. سرطان
  5. مولتیپل میلوما
  6. روماتیسم مفصلی

انتخاب های سبک زندگی در ابتلا به پوکی استخوان

برخی از عادات بد می توانند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهند. مثالها عبارتند از:

  1. شیوه زندگی کم تحرک : افرادی که زمان زیادی را در حالت نشسته می گذرانند، نسبت به افرادی که فعالیت بیشتری دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند. هر گونه ورزش و فعالیت های تحمل وزن که تعادل و وضعیت بدنی خوب را بهبود می بخشد برای استخوان های شما مفید است، اما پیاده روی، دویدن، پریدن، رقصیدن و وزنه برداری بسیار مفید به نظر می رسد.
  2. مصرف بیش از حد الکل : مصرف منظم بیش از دو نوشیدنی الکلی در روز خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد.
  3. مصرف تنباکو : نقش دقیق تنباکو در پوکی استخوان مشخص نیست، اما نشان داده شده است که مصرف تنباکو به ضعیف شدن استخوان ها کمک می کند.

جلوگیری از پوکی استخوان

زمانی پوکی استخوان اتفاق می‌افتد که سرعت تولید استخوان جدید نسبت به سرعت از دست رفتن بافت قدیمی آن، کمتر شود. پوکی استخوان می‌تواند هم مردان و هم زنان از تمامی نژادهای مختلف را درگیر نماید.

مصرف داروهای مناسب، داشتن رژیم غذایی سالم و مقوی و نیز انجام ورزش‌های هوازی جهت تقویت اندام‌های تحمل کننده وزن بدن، می‌تواند به پیشگیری از پوکی استخوان و یا تقویت استخوان‌های ضعیف شده، کمک زیادی نماید. تغذیه خوب و ورزش منظم برای حفظ سلامت استخوان های شما در طول زندگی ضروری است.

مصرف کلسیم

مردان و زنان 18 تا 50 ساله به 1000 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. زمانی که زنان 50 ساله و مردان 70 ساله می شوند، این مقدار روزانه به 1200 میلی گرم افزایش می یابد.

منابع خوب کلسیم عبارتند از:

  1. لبنیات کم چرب
  2. سبزیجات با برگ سبز تیره
  3. ماهی سالمون کنسرو شده یا ساردین با استخوان
  4. محصولات سویا، مانند توفو
  5. غلات غنی شده با کلسیم و آب پرتقال

ایا پوکی استخوان درد دارد

اگر دریافت کلسیم کافی از رژیم غذایی برایتان دشوار است، مصرف مکمل های کلسیم را در نظر بگیرید. با این حال، کلسیم بیش از حد با سنگ کلیه مرتبط است. اگرچه هنوز مشخص نیست، برخی از کارشناسان معتقدند که کلسیم بیش از حد، به ویژه در مکمل ها، می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. دکتر مویدفر توصیه می کند که کل دریافت کلسیم، از مکمل ها و رژیم غذایی ترکیبی، برای افراد بالای 50 سال نباید بیش از 2000 میلی گرم در روز باشد.

ویتامین دی برای پوکی استخوان

ویتامین D توانایی بدن برای جذب کلسیم را بهبود می بخشد و از راه های دیگر سلامت استخوان ها را بهبود می بخشد. مردم می توانند مقداری از ویتامین D خود را از نور خورشید دریافت کنند، اما اگر در عرض جغرافیایی بالا زندگی می کنید، اگر در خانه هستید، یا اگر به طور منظم از ضد آفتاب استفاده می کنید یا به دلیل خطر ابتلا به سرطان پوست از آفتاب دوری می کنید، ممکن است منبع خوبی نباشد.

مواد غذایی حاوی ویتامین D کدامند؟

منابع غذایی ویتامین D شامل روغن کبد ماهی، ماهی قزل آلا و سالمون است. بسیاری از انواع شیر و غلات با ویتامین D غنی شده اند. اکثر مردم به حداقل 600 واحد بین المللی (IU) ویتامین D در روز نیاز دارند. این توصیه پس از 70 سالگی به 800 IU در روز افزایش می یابد.

افرادی که منابع دیگر ویتامین D را ندارند و به خصوص با قرار گرفتن در معرض نور خورشید محدود هستند ممکن است به مکمل نیاز داشته باشند. المللی ویتامین D دارند. بیشتر محصولات مولتی ویتامین بین 600 تا 800 واحد بین تا 4000 واحد ویتامین D در روز برای اکثر افراد بی خطر است.

مفیدترین ورزش برای پوکی استخوان

ورزش می تواند به شما کمک کند استخوان های قوی بسازید و از بین رفتن استخوان را کند کنید. بدون توجه به زمانی که ورزش شروع کنید برای استخوان های شما مفید خواهد بود، اما اگر در جوانی ورزش منظم را شروع کنید و در طول زندگی خود به ورزش ادامه دهید، بیشترین فواید را به دست خواهید آورد.

ورزش شنا برای پوکی استخوان

تمرینات قدرتی را با تمرینات تحمل وزن و تعادل ترکیب کنید. تمرینات قدرتی به تقویت عضلات و استخوان های بازوها و قسمت بالایی ستون فقرات شما کمک می کند. ورزش های تحمل وزن – مانند پیاده روی، آهسته دویدن، دویدن، بالا رفتن از پله، طناب زدن، اسکی و ورزش های تاثیرگذار – عمدتاً روی استخوان های پاها، باسن و پایین ستون فقرات شما تأثیر می گذارد. تمرینات تعادلی مانند تای چی می تواند خطر افتادن شما را به خصوص با افزایش سن کاهش دهد.

توصیه دکتر مویدفر فوق تخصص زانو درد

وب سایت رسمی دکتر مهدی مویدفر، توصیه های پزشکی ارائه نمی کند. اطلاعات منتشر شده در مقاله درمان پوکی استخوان علت و علائم و تشخیص از جمله متن، گرافیک، تصاویر و سایر مطالب موجود در این وب سایت فقط برای اهداف اطلاعاتی و ارتقا دانش شما مخاطب گرامی است. هیچ مطلبی در این سایت به عنوان جایگزینی برای مشاوره، تشخیص یا درمان حرفه ای پزشکی در نظر گرفته نشده است.

همیشه در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی یا درمان و قبل از اتخاذ یک مراقبت پزشکی یا بهداشتی جدید که دارید، از پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشورت بگیرید و هرگز توصیه های پزشکی حرفه ای را نادیده نگیرید یا در جستجوی آن به دلیل بیماری که دارید تأخیر نکنید.

پوکی استخوان در زنان علت و علائم

عوامل ایجاد و درمان پوکی استخوان

osteoporosis, osteoporosis circumscripta, osteoporosis diagnosis, osteoporosis international, osteoporosis meaning, osteoporosis pronunciation, osteoporosis risk factors, osteoporosis treatment, osteoporosis vs osteomalacia, osteoporosis vs osteopenia, استخوان, استخوان درد, برای پوکی استخوان داروی گیاهی, بهترین دارو برای پوکی استخوان, بهترین دارو برای پوکی استخوان چیست, بهترین دارو برای پوکی استخوان شدید, بهترین داروهای پوکی استخوان, بهترین داروی پوکی استخوان, بهترین داروی ضد پوکی استخوان, پوکی استخوان, پوکی استخوان به انگلیسی, پوکی استخوان چه علائمی دارد, پوکی استخوان چیست, پوکی استخوان داروکده, پوکی استخوان در جوانی, پوکی استخوان در زنان, پوکی استخوان در سالمندان, پوکی استخوان در کودکان, پوکی استخوان در مردان, پوکی استخوان درد دارد, پوکی استخوان درمان, پوکی استخوان درمان دارد, پوکی استخوان درمان دارد یا نه, پوکی استخوان درمان گیاهی, پوکی استخوان شدید, پوکی استخوان نی نی سایت, جدیدترین داروهای پوکی استخوان, جدیدترین داروی پوکی استخوان, جدیدترین داروی درمان پوکی استخوان, جدیدترین درمان پوکی استخوان, جدیدترین درمان های پوکی استخوان, جدیدترین روش درمان پوکی استخوان, خطر ابتلا به پوکی استخوان, خطر پوکی استخوان, خطر پوکی استخوان اصفهان, خطر پوکی استخوان چیست, خطر پوکی استخوانی, خطرات پوکی استخوان, دارو پوکی استخوان, داروهای پوکی استخوان شدید, داروهای مناسب پوکی استخوان, داروی پوکی استخوان, داروی پوکی استخوان way, داروی پوکی استخوان برای رشد مو, داروی پوکی استخوان پرولیا, داروی پوکی استخوان تزریقی, داروی پوکی استخوان خارجی, درد استخوان سلامتی, درمان پوکی استخوان, درمان پوکی استخوان با تغذیه, درمان پوکی استخوان با کشک, درمان پوکی استخوان چیست, درمان پوکی استخوان در افراد مسن, درمان پوکی استخوان در خانه, درمان پوکی استخوان در زنان یائسه, درمان پوکی استخوان در طب سنتی, درمان پوکی استخوان دکتر خیراندیش, درمان پوکی استخوان و آرتروز, دکتر پوکی استخوان, دکتر پوکی استخوان اصفهان, دکتر پوکی استخوان اهواز, دکتر پوکی استخوان در تهران, دکتر پوکی استخوان در قزوین, دکتر پوکی استخوان در کرج, دکتر پوکی استخوان در گرگان, دکتر پوکی استخوان در همدان, دکتر پوکی استخوان شیراز, دکتر پوکی استخوان مشهد, سبب هشاشة العظام, سبب هشاشة العظام عند الاطفال, سبب هشاشة العظام عند الرجال, سبب هشاشة العظام عند النساء, سلامت استخوان, علائم پوکی استخوان, علائم پوکی استخوان پا, علائم پوکی استخوان در جوانان, علائم پوکی استخوان در زانو, علائم پوکی استخوان در ستون فقرات, علائم پوکی استخوان در کمر, علائم پوکی استخوان در کودکان, علائم پوکی استخوان در نوجوانان, علائم پوکی استخوان لگن, علائم پوکی استخوان نی نی سایت, علاج هشاشة العظام, علاج هشاشة العظام بالاعشاب, علاج هشاشة العظام بالاكل, علاج هشاشة العظام بالفواكه, علاج هشاشة العظام بالقران, علاج هشاشة العظام لكبار السن, علت پوکی استخوان, علت پوکی استخوان با نوشابه, علت پوکی استخوان بعد از یائسگی, علت پوکی استخوان چیست, علت پوکی استخوان در جوانی, علت پوکی استخوان در زنان, علت پوکی استخوان در زنان یائسه, علت پوکی استخوان در سن پایین, علت پوکی استخوان در مردان, علت پوکی استخوان لگن, علل ایجاد پوکی استخوان, عوارض پوكي استخوان, عوارض پوکی استخوان, عوارض پوکی استخوان چیست, عوارض پوکی استخوان در جوانی, عوارض پوکی استخوان در زنان, عوارض پوکی استخوان در سالمندان, عوارض پوکی استخوان دندان, عوارض پوکی استخوان لگن, عوارض خطر پوکی استخوان, عوامل ایجاد پوکی استخوان, عوامل پوکی استخوان, عوامل پوکی استخوان در زنان, عوامل پوکی استخوان در مردان, عوامل خطر پوکی استخوان, قویترین دارو برای پوکی استخوان, قویترین داروی پوکی استخوان, قویترین قرص پوکی استخوان, هشاشة العظام, هشاشة العظام in english, هشاشة العظام بالانجليزي, هشاشة العظام علاج, هشاشة العظام عند الاطفال, هشاشة العظام عند الشباب, هشاشة العظام عند النساء, هشاشة العظام في الركبة, هشاشة العظام وعلاجها, هشاشة العظامي، 542-ca-جدیدترین-قویترین-عوامل--درمان-پوکی-استخوان-در-زنان-علت-و-علائم-osteoporosis

پوکی استخوان در زنان علت و علائم، نوعی بیماری است که موجب می شود استخوان ها ضعیف، شکننده و پوک شوند. تحقیقات بیانپر این است که پوکی استخوان در زنان به مراتب بالاتر از مردان است. حدود ۲۱ درصد از زنان بالای ۵۰ سال به پوکی استخوان مبتلا می شوند که این عدد در مردان حدود ۶.۳ درصد است. عوامل تغذیه ایی مختلفی در علت پوکی استخوان نقش دارند که اگر به آنها توجه شوند و بخوبی رعایت گردد می تواند به مرور این بیماری را تا حد ممکن کاهش داد.

مهمترین دلیل پوکی استخوان

یکی از دلایل اصلی و مهمترین دلیل ایجاد پوکی استخوان کمبود بعضی هورمون ها، خصوصاً استروژن در زنان و هورمون اندروژن در مردان، است. این بیماری در زنان، و خصوصاً در سنین بالاتر از 60 سال، شایع است. یائسگی با کاهش سطح استروژن همراه بوده و خطر ابتلای زنان به پوکی استخوان را بیشر می کند.

عوامل مهم پوکی استخوان

عوامل و عارضه های دیگری که می توانند در ایجاد بروز پوکی استخوان نقش داشته باشند عبارتند از مصرف مستمر و بیش از حد کورتیکواستروئیدها (سندرم کوشینگ)، مشکلات تیروئید، استفاده ناکافی از عضلات، سرطان استخوان، برخی اختلالات ژنتیک، استفاده از برخی داروهای خاص و مشکلاتی مانند کمبود کلسیم در رژیم غذایی است.

جذب پایین کلسیم در پوکی استخوان

دکتر مویدفر در مقاله پوکی استخوان در زنان علت و علائم بیان می کنند کمبود کلسیم در طول یک عمر، نقش مهمی در بروز پوکی استخوان خواهد داشت. جذب پایین کلسیم باعث کاهش تراکم استخوان، شروع زود هنگام روند تجزیه استخوان ها و افزایش خطر شکستگی آنها می‌شود.

تغذیه نامناسب در پوکی استخوان

سوء تغذیه، مصرف غذاهای بسیار کم یا غیرمغذی و داشتن کمبود وزن، باعث ضعیف شدن استخوان ها در همه افراد، اعم از مرد و زن می‌شود. هم چنین عمل جراحی برای کوچک کردن اندازه معده (جراحی های چاقی) یا برداشتن قسمتی از روده، منجر به کاهش واحد سطح قابل دسترس برای جذب عناصر غذایی مختلف از جمله کلسیم می‌شود.

عوارض ناشی از پوکی استخوان

شکستگی استخوان‌ به ویژه شکسته شدن استخوان لگن و مهره‌های ستون فقرات، به عنوان خطرناک ترین عوارض ناشی از پوکی استخوان شناخته می‌شوند. شکستگی لگن که غالباً به علت زمین خوردن بیمار اتفاق می افتد، می‌تواند منجر به معلولیت دائمی و حتی افزایش خطر مرگ در طی یک سال اول بعد از آسیب دیدگی شود.

در بعضی از موارد، حتی بدون آنکه بیمار زمین بخورد دچار شکستگی مهره‌های کمر می‌شود. زیرا استخوان‌هایی که ستون فقرات را می‌سازند (مهره‌ها)، ممکن است به حدی ضعیف شوند که بر روی هم مچاله شده و باعث کمر درد، کوتاه شدن قد و خمیده شدن بالاتنه به طرف جلو شوند.

تشخیص پوکی استخوان

تراکم استخوان ها را می‌توان به وسیله دستگاهی که از مقادیر بسیار کمی اشعه ایکس برای تعیین میزان مواد معدنی موجود در استخوان‌های شما استفاده می‌کند، اندازه گیری نمود. در جریان این آزمایش که کاملاً بدون درد است، شما بر روی یک میز روکش دار مخصوص می‌خوابید و اسکنر دستگاه از روی بدن شما عبور می‌کند.

در اغلب موارد، این اندازه‌ گیری‌ها فقط بر روی چند استخوان معدود از جمله لگن، مچ دست و ستون مهره‌ها انجام می‌گیرد. شما عزیزان می‌توانید برای تشخیص میزان پوکی استخوان خود و درمان آن، به دکتر مهدی مویدفر مراجعه کنید.

درمان پوکی استخوان

داروی قوی گیاهی برای پوکی استخوان

توصیه‌های درمانی برای پوکی استخوان غالباً بر اساس برآورد احتمال شکستگی استخوان‌های شما در طی 10 سال آینده ارائه می‌شود. برای محاسبه این احتمال از داده‌ها و اطلاعات مختلفی از جمله اطلاعاتی که از آزمایش تراکم استخوان شما به دست می‌آید، استفاده می‌شود. اگر خطر شکستگی استخوان شما بالا نباشد، ممکن است دارویی هم برای شما تجویز نشود و به جای آن بیشتر بر اصلاح عوامل خطرزایی که در پوک شدن استخوان‌ها و زمین خوردن شما نقش دارند، تمرکز شود.

قویترین داروی پوکی استخوان و بیشترین داروهایی که برای مردان و زنانی که در معرض افزایش خطر شکستگی استخوان هستند تجویز می‌شود، جدیدترین داروی پوکی استخوان و داروهای بیسفسفونات می باشد.

نمونه هایی از این دسته از داروها عبارت است از :

  • آلندرونات (فوسامکس)
  • ریسیدرونات (اکتونل، آتویلا)
  • ایباندرونات (بونیوا)

عوارض آمپول پوکی استخوان

عوارض جانبی احتمالی برای این داروها شامل: تهوع، دل درد و علائمی شبیه به سوزش سر معده می‌باشد. البته در صورتی که دارو، طبق دستور پزشک و به روش صحیح مصرف شود، احتمال بروز این عوارض جانبی خیلی کمتر خواهد شد. انواع داخل وریدی از داروهای بیس فسفونات هم وجود دارند که باعث ناراحتی معده نمی‌شود، اما ممکن است تب، سر درد و دردهای عضلانی را تا سه روز بعد از مصرف به دنبال داشته باشد.

عوارض تزریق آمپول پوکی استخوان

اما از طرف دیگر، شاید تزریق این دارو هر سه ماه یک بار یا هر یک سال یک بار خیلی راحت تر از آن باشد که بخواهید قرص آن را به صورت هفتگی یا ماهانه استفاده کنید و زمان دقیق مصرف آن را به خاطر بسپارید. البته شکل تزریقی این داروها ممکن است گران تر از قرص باشد. استفاده از داروهای بیسفسفونات به مدت بیشتر از پنج سال می‌تواند منجر به یک عارضه بسیار نادر شود که طی آن قسمت وسط استخوان ران پا ترک می‌خورد و یا حتی استخوان، به طور کامل از این قسمت می شکند.

سایر داروهای درمان پوکی استخوان در خانه

در صورتی که داروهای رایج برای درمان پوکی استخوان با شما سازگار نباشد و یا اثربخشی کافی در درمان شما نداشته باشد، ممکن است پزشک شما به جای آنها داروهای زیر را برایتان تجویز کند:

دنوزوماب (پرولیا)

تأثیر این دارو در افزایش تراکم استخوان‌ها مشابه با داروهای بیسفسفونات و یا بهتر از آنهاست. این دارو احتمال وقوع تمامی انواع شکستگی‌های استخوان را کاهش می‌دهد. دنوزوماب هر شش ماه یک بار به اندازه یک دوز در زیر پوست تزریق می‌شود.

تریپاراتاید (فورتئو)

یک داروی قوی و مشابه با هورمون پاراتیروئید است که رشد استخوان‌های جدید را تحریک می‌کند. این دارو به صورت روزانه در زیر پوست تزریق می‌شود. بعد از دو سال که مصرف این دارو ادامه پیدا کرد، یک داروی مخصوص دیگر نیز باید برای حفظ روند رشد استخوان‌های جدید استفاده شود.

داروهای جایگزین برای درمان پوکی استخوان

به نظر می‌رسد که پروتئین سویا خواصی مشابه با هورمون استروژن بر روی بافت استخوان‌ها داشته باشد. بعضی از مطالعات انجام گرفته نشان داده است که خطر شکستگی استخوان در زنان یائسه آسیایی که مقادیر بیشتری پروتئین سویا مصرف می‌کنند، کاهش پیدا می‌کند. اما زنانی که سابقه شخصی یا خانوادگی در به ابتلا به سرطان سینه دارند باید در مصرف سویا خیلی محتاط باشند.

آیا مصرف سویا در درمان پوکی استخوان موثر است؟

فوق تخصص ارتوپد زانو اظهار می کنند مطالعات و تحقیقات درباره پوکی استخوان در زنان علت و علائم نشان داده است که اغلب فرآورده‌ها و محصولاتی که از سویا به دست می‌آیند، تأثیری در کاهش احتمال شکستگی استخوان ندارند.

هورمون درمانی

هورمون استروژن، مخصوصاً هنگامی که مصرف آن بلافاصله بعد از یائسگی شروع شود، می‌تواند به حفظ تراکم استخوان کمک کند. اما در عین حال، هورمون درمانی با استروژن می‌تواند خطر تشکیل لخته‌های خونی، سرطان مخاط رحم، سرطان سینه و احتمالاً بیماری‌های قلبی و پوکی استخوان را افزایش دهد. به همین علت، استروژن معمولاً برای سلامتی استخوان‌ها در زنان جوان‌تر و یا در زنانی که به خاطر علائم یائسگی هم نیاز به درمان دارند استفاده می‌شود.

عوارض شایع مصرف داروی رالوکسیفن

داروی رالوکسیفن (اویستا) برای تراکم استخوان‌ها بعد از یائسگی در زنان، خواص مفیدی مشابه با استروژن دارد و در عین حال، بعضی از عوارض جانبی استروژن را هم ندارد. مصرف این دارو می‌تواند باعث کاهش خطر برخی از انواع سرطان سینه شود. برافروختگی (گُر گرفتگی) و احساس گرمای شدید، از عوارض شایع این دارو می‌باشد. علاوه بر آن، رالوکسیفن ممکن است باعث افزایش خطر تشکیل لخته‌های خونی هم بشود.

توصیه پزشکی دکتر مویدفر فوق تخصص زانو

وب سایت رسمی دکتر مهدی مویدفر، توصیه های پزشکی ارائه نمی کند. اطلاعات منتشر شده در مقاله پوکی استخوان در زنان علت و علائم از جمله متن، گرافیک، تصاویر و سایر مطالب موجود در این وب سایت فقط برای اهداف اطلاعاتی و ارتقا دانش شما مخاطب گرامی است. هیچ مطلبی در این سایت به عنوان جایگزینی برای مشاوره، تشخیص یا درمان حرفه ای پزشکی در نظر گرفته نشده است.

همیشه در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی یا درمان و قبل از اتخاذ یک مراقبت پزشکی یا بهداشتی جدید که دارید، از پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی واجد شرایط مشورت بگیرید و هرگز توصیه های پزشکی حرفه ای را نادیده نگیرید یا در جستجوی آن به دلیل بیماری که دارید تأخیر نکنید.

جدیدترین مقالات درمان و جراحی زانو
آمار بازدید
  • 0
  • 30
  • 299
  • 3,636
  • 29,389
  • 205
  • 0